Sutra 01 (第10/11页)

utes   the   woman's   golden   ditch   with   filigree.

    I   with   each   other   eight   nines.

    That's   seventy-two   sexual   intercourse.   Stop   when   you're   done.

    Do   this   every   day.

    It      make   both   men   and   women   full   of   blood   and   strong   muscles   and   bones.

    The   eighth   method   of   replenishing   the   essence   and   blood   is   called   the   Tao   body.

    That   is   to   promote   blood   circution   and   enhance   physical   fitness.

    The   specific   approach   is:

    The   woman   is   lying   on   her   back.

    Bend   your   legs   back.   Your   hee