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天吃最好了。”

    坤皱眉：“就吃这些东西？”

    丁笑摇头：“肯定不是啊！把猪rou这个甜椒，白豆，山药放到一起炖，再加上红莓果，馒头果和酱油果。香豆苗和茴香叶什么的都是调料。再放上牛角豆，我家乡还得放茄子的，这叫乱炖。就是一大堆东西放到一起乱七八糟的炖着吃。味道很好的，不但下饭还不腻。”可惜就是没有茄子，不过发现甜椒就不错了。当然了，不是发现了这个，他也没想到要弄乱炖。这绝对可以饱人，不光好做，还可以让大家伙儿补充植物性营养呢。对半兽人和雌性都很好。

    虽然兽世人的身体内部结构可能跟现代人类不一样，但丁笑经过这么长时间的接触和观察还是发现了一些问题。抛开雄性不提。半兽人和雌性虽然也可以很好的代谢掉每日除了rou就是rou，但是皮肤却并不是特别好。而像自家阿爸和鸀熙这样喜欢吃菜的人则要比其他人好一些。经过这将近两年的时间，自己基本让阿爹和坤改变了全部以烤rou为主食的饮食习惯，所以他们俩的皮肤就看起来要好很多。

    好吧，虽然兽世的雄性并不在乎外在这张皮，他们只在乎力量和伴侣。但是大多数半兽人和全部雌性都在乎啊！自己这吃食绝对可以“谎称”是美容餐！

    三天过去，第四天一大早，丁笑起来就开始忙活了起来。

    因为有了信心和目标，所以他的“斗志”十分高涨，在白月的观摩和帮助下，开始一样一样的处理食材。

    白月第一次知道红莓果中那个褐色的果子可以舀来当煮rou和烤rou时的调料，当听到丁笑偷偷耳语告诉他五香烤rou酱里