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就要往床上躺，鸡婆的冲上去把他衣服裤子都垮了个干净才把人推上了床。

    接下来刘阳又有点不放心的去看了眼李逸朋，见他睡的正熟才放下了心。

    不得不说他们这身子还真经cao，一觉起来精神头竟然好的不得了，当然，该酸的地方依然酸，不过这种程度的副作用完全在他们承受的范围内。

    刘阳觉得姚烨真有点神，说了按着极限训练还真让他们体验了一把死去活来的滋味。

    到了晚上，王亚鑫积极的把作业做好跟着他们去加训，从开头到结尾就听到他一个人在抱怨，训练任务却依旧完成的分毫不差，配合力出奇的好。

    因为徐韩和张维佳没来，姚烨一个人带四个人有点费力，挨个找问题，等轮到刘阳的时候水下训练基本过半。

    *****加更******

    还没等姚烨开口刘阳就先凑了过去，与他面对面的站着。

    “姚教练，加昨天晚上到今天我一直按着你说的游，可是总觉得不对，单面呼吸的时候身体都会侧的比较高，我按之前的方法比较了下就觉得虽然呼吸够了可是中间停顿的时间增加，有那么几分顾此失彼的感觉。”

    姚烨隔着泳帽摸了摸他的头，笑了，“行啊，自己能发现问题，还会用成语了啊。”

    ……

    刘阳很想回他一句爷会用的成语多了去了，再说了谁规定的小学生就不会用成语，不过想想这人也就是在开玩笑，自己过于较真还没什么意思。

    “这东西可不好说，需要的是练习，在其中找到微妙的平衡感，总之一句话，自己觉得哪边顺手就用哪边呼吸，尽量