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错吗！”

    看到他们依然努力的训练着，我不禁感叹道。我没多说什么，只是跟着他们跑。我不仅要训练他们，也要给们们做一个榜样，因为这样我才能真正的做到以理服人。

    果然，他们看到我也跟着他们训练，都有些感动。“大家表现的不错，加油！”

    说着举起了拳头！

    “加油！”

    他们也学着我，举起了拳头。

    其实跑步的感觉很不错。感受着那风在耳边呼啸，自己的每个细胞都在运动，那是何等的畅快。而且，那种汗顺着脸颊滑落，那种运动后，所散发出来的狂野的气质，都是我所向往的。不是有句话说“生命在于运动吗！”

    只有当你热爱运动，才知道这运动的魅力。田径，足球，篮球等运动，不都有这样的魅力吗！

    沿着襄阳跑了一圈后，他们脸上都已出现了汗水，而我却没有。相反，我显得特别的轻松。不过这并不能证明我比他们能跑，因为他们的腿上都绑着沙袋。而且我累了也可以利用内功恢复。我与他们一起跑步，并不代表我要什么都与他们一样。要是我也和他们一样绑着沙袋，而且不用内力去跑，要地万一没跑过他们，那样我的威信将全完了！虽然这种可能性不大，但是我还是不会冒着这个危险。

    跑完一圈，我并没有让他们在跑，而是让他们停了下来，说到：“对于你们的表现我很满意，我们现在接着训练下一个项目。‘蛙跳’，我先给大家示范一下。”

    说完，我就给他们示范了一下。“现在你们先做一下，给我看看。”

    然后他们就开始做着蛙跳，大部分人做的都还可以，就是有个别个的动作不是