凤还巢:嫡女倾天下_第19章 故意 首页

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   第19章 故意 (第3/4页)

告诉她们,按摩固然能起到舒经活血的作用,它毕竟是被动的,要想身体强健,还需要主动运动。

    但是老年人不能剧烈运动,所以,每天晚饭后在院子里走几圈,是最适合的运动。既可以消食,也能舒活筋骨,强身健体!

    这以后,秦晚风为赵宜每天做半个时辰按摩。

    两人边按摩边聊天。

    赵大小姐:“秦姑娘,那李嬷嬷按的时候,我觉得每一个地方都痛,可是,你给我按的时候,我只觉得胀而不痛,并且,第二天起来,还觉得好轻松。”

    秦晚风:“那是因为她按的是骨头,所以痛,而我按的是xue位,所以才胀而不痛!”

    赵大小姐:“秦姑娘,你看起来那么娇弱,可是,你手劲好大,这是怎么回事?”

    秦晚风:“我的手劲并不大,只是,用的是巧劲!按到了关键部位!”

    赵大小姐:“秦姑娘,你说给我制定了什么计划?我以后还可不可以绣花了?”

    秦晚风:“可以的!只是,每次不超过半个时辰,然后,就要站起来活动一下。还有,在院子里和丫鬟们玩玩游戏!”

    赵大小姐好奇:“什么游戏?”

    秦晚风道:“这个,到时候再说吧!”

    赵宜说:“秦姑娘、、、、、、”

    秦晚风见她一口一个秦姑娘,有些别扭,说:“大小姐,别人也就算了!只是,我们朝夕相处,我还是希望你叫我的名字,这样大家相处就很是随意!”

    赵宜笑道:“那当然好!我以后就叫你晚风了!”

    赵宜的身体底
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