第六百二十七章 母婴店 (第4/6页)

充孕妇营养的东西，还是有些副作用的，只是很微弱而已，远不如食补好。

    所以叶荣耀一直不赞同自己老婆吃这类补品，要知道吃这些药的效果真的远不如食补来的好。

    像对孩子发育非常重要叶酸，就可以通过吃面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等这类东西来补充。

    至于钙铁锌及一些维生素，矿物质，可以在青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果、香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、花生、瘦rou、鸡rou、鸡蛋、鱼等这些食物中补充。

    对于已经到达“中级医术”的叶荣耀来说，自己每天完全可以调配最适合自己老婆吃的食物，不会让她缺什么元素的。

    这些药丸之类的东西，都存在副作用的隐患，叶荣耀觉得完全没有必要让自己妻子服用。

    “食补当然好了，要是有条件的话，肯定是要食补的好。”

    母婴店老板说道。看来眼前这对年轻男女的家境不错，一般家境不好的，可是请不起专业的营养师为孕妇调配食物的。

    “你说我分娩前，需要准备那些东西？”

    柳箐箐毕竟是第一次做母亲，完全不知道女人在生孩子前，需要提前买哪里东西，所以请教母婴店女老板。

    “你现在才怀孕四个月，现在准备还早点，一般都是在预产期前半个月左右准备的。”母婴店女老板说道。

    “主要要准备那些东西？”