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发家致富奔小康[九零] 第251节 (第8/9页)
动会的使用的是国际通用的高84cm的国际赛道,个子太高其实并不太占优势,跨栏队老师主要是看她腿很长,大腿结实有力,还有体测表上写的爆发力强。 同样是让高年级的师兄来教她跨栏的要点、动作要领等,然后开始教她如何跑、如何掌握步伐的节奏,这一点非常重要,可她之前练的短跑是完全不同的。 讲完教完之后,师兄才问她:“要试试吗?先感受一下。” 因她是第一次跨栏,师兄并没有将跨栏的栏杆设到国际通用的标准高度,而是降低到四百米的七十六厘米。 学校里不少人都认识她,见她要过来跨栏,也都走到跑道两边站着,笑着看她跨栏。 江柠先试着跨过拿几个栏杆,她身体较为轻盈,跨过这几个栏杆并不难,那种感觉有些向小时候和小伙伴玩立定跳远、跳橡皮筋、跳草垛等游戏时的感受。 她总是能轻轻一跃,便能跃的很远,像一只弹跳力优越的青蛙,又像一只身姿轻巧的燕子。 跨栏不难,她又试了一下自己的步频和节奏,向师兄点了下头之后,就比了个ok的手势,表示可以了。 或许天赋这东西真的是看不见摸不着的,江柠第一次跨栏,就轻轻松松的跃过了十个栏杆,一个栏杆都没倒,全部跨过去了。 这让站在跑道两边的人有些吃惊。 她们这些人,初学跨栏时,都多多少少经历过踹到栏杆或者摔倒的事情,可江柠既没有摔倒,也没有踹到栏杆,在平跑跨越的过程中,她像是回到了小时候做游戏时的感觉,对自己身体的掌控力到了极致,这种掌控力在告诉她,她可以,她可
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